〜脳の取扱い説明書リフレーミングとは〜
リフレーミングとは、対象の枠組みを変えて別の感じ方を持たせることです。活用により不満や不足といった感じ方を、満足や喜びといった感じ方に変えられます。 コミュニケーション心理学(NLP)の用語 リフレーミングは、コミュニケーション心理学(NLP)の用語のひとつです。別名「脳の取り扱い説明書」ともいわれ、「目標の実現」「悩みの解決」「思考や行動」「感情のコントロール」「人間関係の構築や修復」などで幅広く活用されています。 ポジティブシンキングとの違い ポジティブシンキング:前向きに物事を考える思考方法リフレーミング:「相手の立場に立つ」「相手を理解する」「相手に共感する」といったアプローチから始まる心理学です。 単純に前向き・積極的に考えるだけのポジティブシンキングとは異なります。リフレーミングとは枠組みを変えて感じ方も変えるフレームワークです。不満を満足や喜びに変えられます。 部下を育成し、目標を達成させる「1on1」 ※1on1の進め方がわかる※部下と何を話せばいいのかわかる※質の高いフィードバックのコツがわかる 1on1につい...
2022.07.25
Ryo ちょっとした豆知識仕事関連の知識企業体験談就職転職