〜プログラミングの前提知識を身につけよう⑦〜

〜プログラミングの前提知識を身につけよう⑥〜

〜プログラミングの前提知識を身につけよう⑤〜

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〜プログラミングの学習準備をしようITリテラシー⑤〜

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〜プログラミングスクール？おすすめポイント紹介（後編）〜

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～プログラミング学習について体験談その③スクールは（後編）～

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〜リーダーとは何か？向いてる人の特徴とは？〜

〜プログラミング学習について体験談その①基礎知識〜

〜今更聞けない？ルールとは？〜

〜受験生・社会人の方々へ勉強方法のコツ教えます（後編）〜

〜働き方を考える大切なこと？ESBIとは〜

〜受験生・社会人の方々へ勉強方法のコツ教えます（前編）〜

〜従業員のモチベーションアップ？MBOの意味とは？〜

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〜脳の取扱い説明書リフレーミングとは〜

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〜人間の欲求ピラミッド？マズロー（自己現実理論）とは？〜

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〜初めての転職3つのステップ〜

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〜不安を払拭、初めての転職に挑もう〜

〜学生の方々へ就活で重要なポイントとは？〜

〜文章作成『PREP法』相手にわかりやすく伝える方法〜

〜どんな時にも使える感情コントロール術〜

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〜どんな時にも使える感情コントロール術〜

皆さん相手にやられてカッとなったり、がっかりして落ち込んでしまったりした経験はありませんか？私は当然ありますよ(笑) てか、ほとんどそんな毎日です(笑)お客様からのクレームから社内の内情なり・・・そんな時にカッとなったりした事ありませんか？負の感情をコントロールする方法をご紹介していきます。感情とは？感情はどうして起こるのか説明します。人などの動物が物事の対象に対して抱く気持ちの事です。喜び、悲しみ、怒り、諦め、驚き、嫌悪、恐怖などです。一番の要因は自身の期待値とそのギャップです。詳しく話すと自身の理想を今ある現実と比べることによって感情が発生します。自分の期待値より楽しい事が起こると人は笑います。反対に期待値を下回ると、がっかりしたり落ち込んだりします。感情というのは一見複雑そうに思いますが非常にシンプルなものですそのギャップを作っているのが自分の価値観になります人と喧嘩になったりするのもこれが原因です。まずはこのことを頭で知り、自分の価値観とその許容範囲を知っておきましょう。実は怒りは二次感...

ちょっとした豆知識体験談